Ems

Wat is EMS?

EMS staat voor Electro Musculaire Stimulatie. Dit systeem zorgt ervoor dat de spieren intenser getraind worden in vergelijking met een klassieke work-out. Gelijkaardige systemen waarvan u misschien al gehoord hebt, zijn: E-fit, Miha Bodytec, X-body,… . Wij hebben gekozen voor I-motion. Wij krijgen zeer goede ondersteuning van deze Spaanse fabrikant. Last but not least: total wireless: geen enkele beperking bij het uitvoeren van uw bewegingen.

 

Voordelen van EMS

U traint meer dan 300 spieren in 20 min.

Dit zijn de belangrijkste voordelen van EMS:

  • Kracht
  • Vermagering
  • Uithouding
  • Tonificatie
  • Recuperatie
  • Versteviging
  • Rehabilitatie